A obesidade é uma enfermidade crônica, que se caracteriza por um acúmulo excessivo de gordura corporal, a ponto de comprometer a saúde física e psicológica do indivíduo e reduzir a expectativa de vida.
Acarreta prejuízos à saúde dos indivíduos, tais como dificuldades respiratórias, problemas dermatológicos e distúrbios do aparelho locomotor, além de favorecer o surgimento de enfermidades potencialmente letais como dislipidemias, doenças cardiovasculares, Diabetes Não-Insulino-Dependente (Diabetes Tipo II) e certos tipos de câncer.
As causas da obesidade são multifatoriais, podendo ser de origem genética – ingestão alimentar e gasto energético ou de acordo com os fatores ambientais – estresse, inatividade física e alimentação.
O Índice de Massa Corpórea (IMC) (definido pelo peso em kg dividido pela altura ao quadrado, em metros), apesar de não descrever a ampla variação que ocorre na composição corporal de indivíduos, torna-se medida útil para avaliar o excesso de gordura corporal, sendo consensual admitir que, independentemente de sexo e idade, adultos com IMC igual ou superior a 30kg/m2 devem ser classificados como obesos2.
No Brasil apesar de ser evidente que o padrão de beleza, imposto pela sociedade, seja de um corpo magérrimo existem vários estudos epidemiológicos mostrando um aumento no número de pessoas obesas, o que em minha opinião acaba surgindo um paradoxo entre o padrão de beleza imposto e a situação nutricional atual.
Calcule seu IMC e veja se você está com o peso adequado (classificação para adultos – 18 a 59anos):
Autora: Maísa Araujo
Video feito por estudantes de nutrição.
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maio 15th, 2009 as 10:06
rapaiz fiz o calculo de imc
o meu resultado e de 40,8…
sera que to grandinho..hehhheeh
1,98 altura \ 160kg ….
qual seria meu peso ideal ??
so pra sabe ….
ja estou diminuindo esse corpinho heheheheheh
maio 15th, 2009 as 12:28
o meu indice deu 17,80
=p
shuahsuahsuahsuasa
maio 15th, 2009 as 13:08
Eu fiz a conta aqui também. Tenho 1,75m ou 1,72m usei o 1,72m para ter uma margem de “segurança” xD e meu peso pelo menos ate ontem estava 63,5 Kgs 64 Kgs para arredondar
Fazendo a conta
Imc = 64 Kgs / (1,72m * 1,72)
Imc = 21,63 mais ou menos, ainda bem =D
Juliano, para saber seu peso ideal basta você pegar um valor da faixa normal (18,5 até 24,9) e fazer a conta sem o peso, por exemplo
Digamos que você quer ficar na faixa de 21,7 (media entre 18,5-24,9)
Imc = peso / (Altura*Altura)
21,7 = peso/ 3,9204
Peso = 21,7 * 3,9204
Peso Ideal = 85,07 Kgs (Prontinho =D)
E Maisa… ta magra mesmo ein moça? Tem gente que é dificil de engordar mesmo =_=… Quer uma balinha? hauhauaha xD
maio 15th, 2009 as 16:46
O meu deu 24!!
Mas a pessoa ter bastante massa magra influencia a um IMC alto, não influencia maísa? Isso não quer dizer que a pessoa esteja obesa não é mesmo!?
Se não eu to batendo na trave.
maio 16th, 2009 as 0:40
Esse IMC não é tão específico assim, pois ele não distigui a massa magra ou massa gorda, digamos assim. Por exemplo: Uma pessoa comum com 1,80m de altura e 100kg, tem IMC= 30,86 (Obes. grau I). Já um fisiculturista em competição com mesma altura e peso, tem o mesmo IMC. Por isso não dou muito crédito ao IMC. Existem alguns métodos, como bioimpedância, calorimetria e antropometria (só para citar os mais usados). São aparelhos que medem o percentual de gordura, o peso da gordura corporal, o peso da massa magra, a taxa metabólico basal (quantidade calórica que o corpo utiliza, durante o repouso, para o funcionamento de todos os órgãos) e o total de água do corpo.
maio 25th, 2009 as 23:25
O que o colega ai de cima falou está correto. o IMC nem sempre é fidedigno, mas serve pra termos uma noção. O que eu indicaria pra saber realmente a composição corporal exata seria um teste de bioimpedância, mas o teste não é barato, e ai continuamos com o IMC…EHEHEHE…
=]